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黑米白米粥——滋补气血助消化

说起喝粥，相信大家都知道的吧，不同的粥品，口感不同，营养的价值也是有所区别的。白米粥太过于单调了，口感清淡，而且营养价值低，可以在白米粥的基础上加入一些其他的食材一起熬煮，来看看这道可以滋补气血的黑米白米粥的做法吧。黑米

前列腺囊肿治疗方法的介绍

前列腺”囊肿”最为前列腺疾病，它的治疗方法有很多，我们常见的前列腺囊肿的治疗方法是药物治疗。很多患者都采用这种方式进行治疗的。首先要给予退烧药、止痛药物，包括口服或肌肉注射，必要时补充液体，以缓解其症状。根据细菌培养结果

无菌性腺炎究竟是怎么回事

事业越做越大，身体却越来越差，成功男性成为了”前列腺炎”的新宠。前列腺炎给男性的生活、工作带来了很多困扰，所以了解前列腺炎的症状和治疗方法对男性成功预防”前列腺炎”很有帮助。无菌性前列腺炎又称慢性前列腺”充血”或前列腺溢

阳痿不妨多喝药茶调养患者壮阳食物来帮忙

针对于”阳痿”（”勃起功能障碍”）患者的治疗来讲，由于70%以上的勃起功能障碍（ED）患者有为精神性ED，因此精神疗法或心理疗法是治疗ED的有效方法。此外，ED的治疗可以配合药物治疗，严重者还可选择手术治疗。同时，阳痿患

原发性非调节性内斜视斜视

【概述】先天性内斜视（congenital esotropia）一般在生后或生后数日内发生内斜，因患儿父母很少在新生儿时期就诊，故临床上很少见到先天性内斜视，多见的是生后早期发现有斜视。因为患儿父母对婴儿一岁以内的双眼眼

多做妇科检查谨防中度宫颈糜烂

所谓”宫颈糜烂”，就是”慢性宫颈炎”的一种常见表现。宫颈糜烂常常伴随着阴道分泌物增多、阴道不规则流血、”疼痛”等症状表现，已成为威胁女性健康的“隐形炸弹”，并且发病率出现低龄化趋势。那么，如何预防宫颈糜烂呢？今天小编教你

经期眼睛不舒服先治月经不调

月经之所以能影响到眼，多由于雌激素代谢障碍，引起下丘脑和植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，从而出现眼部”充血”、”胀痛”、”畏光流泪”、”视力”下降等症状，一旦月经通调，这种眼病就会很快消失。经期目

经常用热水给孩子泡脚不利于足弓发育

热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会

肾囊肿最佳治疗方法：治疗肾囊肿的三种方法

”肾脓肿”是肾脏因为炎症等疾病的破坏，形成一个脓性包囊。常表现为”脓尿”，身体有”发热”、寒战、全身无力等重度症状。建议大家要及早治疗。常见的治疗肾脓肿的方法有以下几种。1、全身支持治疗如休息，加强营养鵻”贫血”者应输血

老生姜的作用

别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜的作用1.生姜害的我们不长口腔溃疡了用热姜水代茶漱口，每天

预防宫颈糜烂谨记七个要点

”宫颈糜烂”让女性承受巨大的心理压力，”瘙痒”、异味总是难免的这让女性十分尴尬，对于预防这一问题这是大家都十分关心的问题，所以今天我们的小编为你介绍一下！妇科医生指出：女性朋友往往希望保持健康，避免疾病的发生。因此，预防

蔬菜鸭肉卷——去火滋补容易消化

鸭肉大家都吃过吧，是很常见的一种家禽类的肉食，肉质鲜美，而且营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪低热量的食物类型，大家可以放心食用，鸭肉可以有助消化的作用，如何吃呢，来看看蔬菜鸭肉卷的做法。【蔬菜鸭肉卷】【主料】面粉100克

大蒜泡椒烧鲶鱼——促进食欲滋补气血

很多人都喜欢吃鲶鱼，小编也是其中的一个，鲶鱼的营养价值是比较高的，对于老年人和孩子来说都是不错的人群，可以补钙，促进消化和吸收，而且还可以健脑益智，鲶鱼如何食用呢，来看看大蒜泡椒烧鲶鱼的做法。大蒜泡椒烧鲶鱼一、材料:鲜活

什么是中成药服用中成药要遵从医嘱

中成药有很多种类，很多种类都有其独特的服用方法，服用方法不对将影响药效，服用中成药要遵从医嘱，不可滥用，不要忽略了中成药也是药，是药三分毒。什么是中成药？中成药有蜜丸、水丸、冲剂、片剂、糖浆、口服液等多种剂型，为求得好疗

分散片最怕潮药片胀大或散开说明已变质

每种药物剂型都有长处和短处。例如泡腾片需要放入水中充分溶解后喝下，利于药物吸收，但不能直接口服。分散片既能吞服也能在水中溶解后服用，却很怕潮湿。　分散片可在水中迅速崩解并均匀分散，起效快、稳定性好、生物利用度较高。它兼

晚上几点泡脚最补男人肾

晚上9点泡脚最补肾（补肾吃什么好）。晚上这个点泡脚最补肾（补肾）之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了

女性慢性宫颈炎该怎么治疗

”宫颈炎”是女性并不陌生的一大妇科疾病，其中有性生活的女性最为多见。很多女性对”慢性宫颈炎”的影响和治疗很是关心，那么，关于慢性宫颈炎怎么治疗？1、局部治疗适用于各种病人。局部治疗有四联疗法——药液冲洗阴道，臭氧雾化，红

尿毒症的最佳治疗方法

尿毒症的最佳治疗方法有哪些呢？尿毒症病人一般都会经过肾功能贮备能力下降期、氮质血症期、肾功能衰竭期和尿毒期。针对每个时机所采取的治疗方法是不一样的。很多病人在前2期可以没有任何症状，只是尿液检查有异常。因此，任何时候尿液

人流后护理不当易得盆腔炎

”盆腔炎”是指女性内生殖器及周围结缔组织盆腔腹膜发生炎症，主要包括”子宫内膜炎”、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔”腹膜炎”等。人流手术后有可能导致盆腔炎。据中心门诊的不完全统计，盆腔炎患者以年轻女性居多，她们中有不少是人流

子宫肌瘤严重吗？远离7个认识误区

从来不想一个小小的””子宫肌瘤””会在大部分女性的心里掀起轩然大波，随着接触病人的增多，交流的深入，越发觉得子宫肌瘤对女性心理的困扰远大于子宫肌瘤本身。困扰一：子宫肌瘤会不会变成恶性？——子宫肌瘤性本善。大家但凡看见包块

夏季孩子肝火旺的养护方法

肝脏作为人体的重要器官，具有调节气血，帮助脾胃消化以及调畅情志的重要功能。而作为宝宝来说，养肝得法，也会带来一整年的健康平安。案例千千今年5岁，晚上睡觉的时候一直好好的。不知为何，最近变得喜欢蹬被子，有时候还打呼噜。怕千

荔枝银耳绿豆汤——去火美容肌肤

荔枝，很多人认为这么甜的食物吃多了肯定会影响血糖，其实并不是大家这么单一的想法，荔枝其实是有降血糖的功效的，所以很适合中老年特别是糖尿病的人群。荔枝这么好，其实它还有其他的吃法哦，可以适合各类人群，祛斑又补充维生素。荔枝

女人为何易受盆腔炎困扰？

”盆腔炎”尤其是”慢性盆腔炎”是非常常见的妇科疾病。在我国，由于个人卫生条件以及医疗条件的限制，或在妇科小手术和计划生育手术中无菌操作观念淡漠，加之广泛应用宫内节育器时患者不注意个人卫生等原因，使盆腔炎的发病率很高。随着

浅谈近视眼的一些常见症状？

在生活中，我们能通过看别人眼睛的佩戴，知道对方得了””近视””眼，但是并不表示没带眼睛的人，”视力”就一定正常了，因而，通过对近视眼的症状的了解，能及时发生是否患了近视眼。那么，近视眼有哪些症状表现呢？下面小编就来告诉

上班族护眼多吃豆类多吃肉不如多吃豆

如今上班一族用眼越来越多，而且多是对着电脑，对眼睛的伤害不容小觑。中医指出，鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。现在就来看看具体哪些食物吧！豌豆护眼效果佳吉林省健

醋的作用与功效每天一杯醋让女性年轻10岁

醋的作用与功效有哪些？醋其实有很多好处，既可以内服也可以外用，那么醋对女人有什么好处呢？下面就具体来看看每天一杯醋让女性年轻10岁吧！醋对女人有什么好处空腹一匙陈醋，通便。许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的

老人要提防药源性疾病!

不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药，有的老人一次就医要看好几个科室，中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易发生药源性疾病。老人要提防药源性疾病不少老年人常常集数病于一身，长期同时服用几种甚至十几种药物。专

猪肉白菜粥——补气养血强筋壮骨

喝粥是一种饮食的方式，粥品的种类不同，而且营养价值也是有所区别的，不同的粥品采用的原材料不同，一些养生粥大家都可以经常食用，好消化，补气血，白菜粥都喝过吗，来看看猪肉白菜粥的做法。猪肉白菜粥鹌鹑蛋猪肉白菜粥所需材料主要食

预防慢性肾炎的4种常识

根据最近调查显示、有很多肾病患者及家属都在咨询一个问题、如何预防”慢性肾炎”？慢性”肾炎”是很难治愈的顽固疾病、所以大家一定要有所重视、有效的预防肾炎的发生、所以大家一定要对肾炎的相关知识有所了解是很有必要的、下面就让专

老人房子太大，心空

曾经看过这么一幅画，画中是一个白发苍苍的老太太，守着一桩富丽堂皇的大房子唉声叹气。老人家辛苦了一辈子，理应过上好日子，衣食无忧，住上宽敞的大房子。但是，好心有时候也会办坏事。据国外媒体报道，有些老人因为住的房子太大，竟然

运动后出现肌肉酸痛身体感受压力这是好事

适当的运动（哪种运动提高性能力）过后，大部分人都能感觉到肌肉酸痛。有的人认为肌肉酸痛对股肉损伤很大，实际上锻炼后的肌肉酸痛是好事儿，这说明身体感受到了运动带来的压力，身体素质会恢复并超出原有水平。大多数人都有这样的感觉—

老人睡前捶背能有效改善睡眠催人入睡

由于褪黑素分泌不足，加上睡眠环境等原因影响，很多老年人都有失眠的症状。其实，睡前捶背，就能有效改善睡眠，催人入睡。　中医认为，人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行，适当捶打背部，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，调

快走可预防前列腺癌

　　前列腺疾病是男性朋友常见的一种疾病，而且到一定的程度会发生癌变，一项新的研究显示，每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前列腺癌的扩散。　　研究发现，唯有快步走才能带来这种效果。如果前列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法

苹果圣女果鸡肉串——开胃消食

圣女果大家都很熟悉吧，就是我们经常吃的小番茄，也叫樱桃番茄，它的口感比较甜，而且酸甜可口，是不错的开胃食材，也可以当水果食用，开胃消食，而且还可以美容养颜，来看看这道苹果圣女果鸡肉串的做法吧。【苹果圣女果鸡肉串】【主料】

薄荷椰子杏仁鸡汤——滋阴润肺美白

在夏天，我们是常常能见到那一颗颗黄橙橙，硕大的杏子了。杏子的味道酸甜可口，肉质细腻而丰厚，因而，备受人们的欢迎了。杏子全身都是宝，不仅杏子肉可以吃，它的杏仁也是可以的哦。今天为大家介绍一种关于杏仁的食谱，一起来了解一下吧

怎样瘦身最有效怎样游泳能够有效瘦身？

游泳是一项全身性运动，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中，人的骨骼得到了充分放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材很有好处

睡眠质量不佳老年人易中风

一项新研究发现，如果老年人睡眠质量不佳，晚上起床好几次，大脑血管就容易硬化，这可能会使患中风的几率增加。加拿大多伦多大学的研究人员对315名去世的老年人尸检材料进行了分析，这些去世的老年人平均年龄为90 岁

骨关节病患者运动并非禁区

第三军医大学重庆新桥医院专家提醒，骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的，不一定是骨质疏松。如果盲目补钙，可能适得其反。新桥医院日前接诊一名病人，68岁的张婆婆几年前出现膝关节疼痛症状，看到电视上补钙药广告介绍的情况很类似，于是

茯苓薏米猪骨汤——清热祛湿健脾

喝汤是中国人养生的一种饮食方法，不同的人群所需的营养不同，所以我们要懂得合理的搭配饮食哦。猪骨大家都吃过的吧，煲汤比较多，喝汤可以促进代谢，而且还可以补充营养素，来看看这道可以去清热祛湿的茯苓薏米猪骨汤的做法。茯苓薏米猪

几招帮你科学护理宝宝声音嘶哑

小月月才满月不久，很是可爱；在月月妈眼中，孩子虽然爱哭，但每次一哭她就知道是月月在给自己信号，要吃了或是拉大小便了。但是最近两天她发现月月的哭声有些嘶哑，难道是哭多了？这该怎么办？很多年轻的父母都有月月妈这

生活中的不良习惯是引发无精症的元凶

无精症已经成为了危害男性健康的一大杀手，很多男性朋友都被无精症所困扰，很多男性朋友往往在已经患上了无精症之后才开始寻找原因，无精症的病因包括很多的方面，平时如常生活中接触到的有害物质、遗传、睾丸病变等又有可能引起无精症的

山楂片泡水的功效山楂片泡水喝有什么利弊

山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的生活小常识作用，中医认为这个，山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。下面我们就给大家详细介绍山楂片泡水喝好不

合理用药应遵循安全、有效、经济的原则

合理用药应遵循安全、有效、经济的原则，注意时间、剂量、药物、给药途径和正确利用。具体包括以下几个方面：　1.减少药物种类、慎用新药。如果同时服用5种药以上，老人因不良反应而跌倒的几率会高很多。　2.说明书里有禁忌使用

用物理降温方法给孩子退热你做对了吗？

冬季是呼吸道疾病的高发季节，发热又是呼吸道疾病最常见的症状之一，有些家长认为药物退热副作用较大，尤其反复使用时就更担心了，因此，物理降温就成了这些家长给孩子退热的主要选择。物理降温听起来简单，做起来并不简单。近日，

卵巢癌手术后患者也不可掉以轻心

很多其他癌肿常常只要开一次刀就可以了，而”卵巢癌”常需第二次手术，叫做“二探手术”。卵巢癌的第一次手术有一个专用名称，叫做“癌细胞减灭术”，表明它的尽量彻底性。手术后需做化疗，别的癌肿在化疗以后治疗也就完成了，而卵巢癌则

孜然羊肉——驱风止痛补气补血

相信羊肉串是很多吃货心中不变的梦想，尤其是每次走过街边那些大排档的时候，看到那些一串串色泽鲜艳，香味扑鼻的烤羊肉串，羊肉串夹着烟的味道,那嗞嗞流油，偶尔滴入炭火之中,发出刺刺的响声，哪个小伙伴会抵挡的住诱惑不会买上几串来

是何原因导致阴道炎常治常犯呢

很多女性苦恼于”阴道炎”治好了又犯，究竟是何原因导致阴道炎常治常犯呢？治疗阴道炎，妇科医生经常嘱咐的是阴道炎要夫妻同治。这一点实行得似乎很不理想，男士的不卫生习惯甚至不洁、滥交性生活史是女性阴道炎常治常犯的最常见的原因。

强记茶：补心益肾，增强记忆

做法将熟地、莲子（去衣）、生枣仁各30克，远志6克，制石菖蒲9克各药洗净后一起煎汤。食用方法每日1剂，代茶饮，连服30剂。功效补心益肾，增强记忆。适用于心慌气短、睡眠不安者小知识解读：失眠失眠，则指入睡困难，或睡后易醒、

男人包皮手术利弊分析

　　包皮过长是困缠男性的一块心病，很多男性因为担心包皮过长影响性福质量而选择了做包皮手术，可是很多男性并不知道？其实，不管是什么手术它都会有利有弊。但是选择做包皮手术利还是大于弊的。那么做包皮手术的利与弊是什么呢？　　1

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